Сколько живут люди
11.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов
Если человек дожил до ста лет, то сегодня считается, что у него очень долгая жизнь. А известные библейские персонажи доживали до фантастического возраста. Например, Ной умер, прожив 950 лет, Адам — 930 лет, а самым известным долгожителем того времени является Мафусаил, который дожил до 969 лет. Более реальный возраст у Авраама — 175, Иосифа — 110 и Моисея — 120 лет.
Проблемы во время беременности
10.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов
Утреннее недомогание является сочетанием тошноты и рвоты. Эта проблема проявляется в первые месяцы беременности из-за различных изменений организма. Можно контролировать утреннее недомогание, делая простые изменения в рационе беременных женщин. Небольшой и легкий завтрак ранним утром, способен уменьшить желудочный дискомфорт. Маленькие, но частые приемы пищи также могут облегчить симптомы.
Маленькие помощники организма
08.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов
Без витаминов мы не можем быть здоровыми. Витамины являются важными участниками всех биохимических процессов происходящих в нашем организме.
Витамин D является ключевой фигурой в укреплении костной ткани. Кальций, конечно же, играет главную роль в укреплении костей, но без витамина D он не сможет попасть в нужное место. В тоже время не стоит злоупотреблять витамином D, потому что его переизбыток может вызвать токсикоз. Лучше всего получать витамин D естественным путем. Витамин D в достаточном количестве содержится в рыбьем жире. А при загаре наша кожа сама вырабатывает этот витамин.