Записи с тегом “позвоночник”
Держим спину прямо
22.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов
После многочасового сидения за компьютером у тебя затекает спина? Не ждем печальных последствий и начинаем принимать меры! Трудясь, не покладая рук, мы частенько забываем о необходимости следить за осанкой и непроизвольно начинаем сутулиться. Как результат, к концу дня начинаются боли (…)
Если болит спина
19.11.2011, Статьи, Кирилл Копылов
Оказывается, боли в спине бывают чаще у тех людей, которые не уделяют нужного внимания своему питанию, а состояние позвоночника, в свою очередь, очень зависит от того, что человек получает в качестве питательных веществ каждый день.